Campionati piemontesi individuali RF/RM in Santhià
17-05-2015 - eventi
Dom
17
Mag 2015
orario: ritrovo ore 12.00 - inizio gare ore 13.00
dove: Centro Sportivo Beatrice Bedon - Via Manzoni - Santhià (VC)
MANIFESTAZIONE PISTA FIDAL PIEMONTE in Santhià (VC)
Campionati piemontesi individuali S35+/RF/RM - 2a giornata
Campionati piemontesi JM peso - martello
Programma Tecnico
S35+ M: 200 - 800 - 5000 - 3000sp/2000sp - 400hs/300hs/200hs -asta - triplo disco - giavellotto - martello maniglia corta- 4 x400
S35+ F: 200 - 800 - 2000sp - 400hs/300hs/200hs - asta - triplo - disco giavellotto - martello - maniglia corta - 4x400
RF/RM: 60 hs - lungo - alto - peso - vortex - 1000 - marcia 2 km JM: peso (kg 6) - martello (kg 6)
Programma gare di massima
ore 13.00: martello M
ore 14.00: martello F
ore 14.15: 200/300/400 hs F -
a seguire 200/300/400 hs M
ore 14.30: MMC F/M
ore 14.40: 60 hs RF - lungo RF - alto RM - peso RF - vortex RM - disco F
ore 15.00: 60 hs RM
ore 15.10: 200 F - alto M
ore 15.25: 200 M
ore 15.30: disco F
ore 15.45: 60 RF
ore 16.00: lungo F -
a seguire lungo M - peso M
ore 16.20: 60 RM
ore 16.30: alto RF - lungo RM - peso M - vortex RF
ore 16.45: 1000 RF
ore 17.00: 1000 RM
ore 17.15: marcia 2000 RF/RM
ore 17.30: giavellotto F -
a seguire giavellotto M
ore 17.40: 5000 F/M
ore 18.10: 800 F -
a seguire 800 M
ore 18.30: 4x400 F -
a seguire 4x400 M
S35+ M: 200 - 800 - 5000 - 3000sp/2000sp - 400hs/300hs/200hs -asta - triplo disco - giavellotto - martello maniglia corta- 4 x400
S35+ F: 200 - 800 - 2000sp - 400hs/300hs/200hs - asta - triplo - disco giavellotto - martello - maniglia corta - 4x400
RF/RM: 60 hs - lungo - alto - peso - vortex - 1000 - marcia 2 km JM: peso (kg 6) - martello (kg 6)
Programma gare di massima
ore 13.00: martello M
ore 14.00: martello F
ore 14.15: 200/300/400 hs F -
a seguire 200/300/400 hs M
ore 14.30: MMC F/M
ore 14.40: 60 hs RF - lungo RF - alto RM - peso RF - vortex RM - disco F
ore 15.00: 60 hs RM
ore 15.10: 200 F - alto M
ore 15.25: 200 M
ore 15.30: disco F
ore 15.45: 60 RF
ore 16.00: lungo F -
a seguire lungo M - peso M
ore 16.20: 60 RM
ore 16.30: alto RF - lungo RM - peso M - vortex RF
ore 16.45: 1000 RF
ore 17.00: 1000 RM
ore 17.15: marcia 2000 RF/RM
ore 17.30: giavellotto F -
a seguire giavellotto M
ore 17.40: 5000 F/M
ore 18.10: 800 F -
a seguire 800 M
ore 18.30: 4x400 F -
a seguire 4x400 M